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    哺乳期吃带鱼会回奶吗

    2019年04月17日 10:59阅读次数:0
    带鱼不仅是蛋白质的优质来源,还可以提供不饱和脂肪酸,带鱼营养也是很丰富的,那么哺乳期吃带鱼会回奶吗?
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    哺乳期吃带鱼会回奶吗

    澳门新永利5335cc www.tallerespuente.com 哺乳期吃带鱼不会回奶。

    吃带鱼对哺乳妈妈很好,带鱼腥气较重,宜红烧,糖。带鱼搭配木瓜,对产后少乳、外伤出血等症具有一定疗效;搭配豆腐补钙效果佳。

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    哺乳期吃带鱼的好处

    哺乳期将带鱼搭配木瓜一起食用,有非常好的催乳功效。此外,带鱼还能提高智力。带鱼的脂肪含量虽不高,但这些脂肪绝大部分是Omega-3系列多不饱和脂肪,其中包括DHA和EPA,对于脑部发育,提高智力有很好的帮助。此外带鱼还有补脾、益气、暖胃、养肝润肤补血、健美的功效,对于哺乳期妈妈滋养身体、提高乳汁质量有重要意义。

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    哪些人不能吃带鱼

    1、服用某些药物者

    服用止咳药者不要吃鱼,尤其是深海鱼更不要食用,以免引起组胺过敏反应,导致患者出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等不适症状。

    2、痛风患者

    因为鱼类含有嘌呤类物质,而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。

    3、出血性疾病患者

    如血小板减少、血友病维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼,因为鱼肉中所含的二十碳五烯酸(EPA),可抑制血小板凝集,从而加重出血性疾病患者的出血症状。

    4、肝硬化患者

    肝硬化时机体难以产生凝血因子,加之血小板偏低,轻易引起出血,如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等,会使病情急剧恶化,犹如雪上加霜。

    5、结核患者

    服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应,轻者恶心头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等,重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高,甚至发生高血压危象和脑出血等。

    6、孕妇

    孕妇不宜经常食用海鱼,常食海产品,会过多摄入甲基汞,胎儿在宫内接触的汞量越高,幼儿的注意力、记忆力、语言能力等其他机能发育轻微迟延的危险越大。

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